“หนูเครียดเรื่องการไปสอบ กลัวตื่นเต้นแล้วทำให้ลืมเนื้อหาค่ะ”
“หนูชอบเครียดก่อนวันไปสอบมากๆเลยค่ะ จนบางครั้งไม่มีสมาธิอ่านหนังสือต่อเลยค่ะ” 
“กลัวคะแนนออกมาไม่ถึงที่ตั้งไว้ค่ะ”
แอบตกใจเหมือนกันที่ในช่วงก่อนสอบแบบนี้ น้อง ๆ มีความเครียดสูงมาก พี่เลยอยากชวนน้อง ๆ ทุกคนมาเรียนรู้วิธีจัดการกับความเครียดในช่วงสอบ และลองออกแบบ CLEAR Goal เครื่องมือสำคัญที่ช่วยจัดการ และควบคุมความเครียด และช่วยเพิ่มโอกาสความสำเร็จในชีวิตด้วยตัวเองที่ “We Hug” workshop 🤗 ในหัวข้อ “Stress Management during Exam การจัดการความเครียดในช่วงสอบ”

💚โอบกอดทุกความทุกข์ ด้วยความเข้าใจ ร่วมพูดคุย และทำกิจกรรมเวิร์คช็อปกับนักจิตวิทยา ในหัวข้อการจัดการความเครียดในช่วงสอบ เพื่อปลดล็อคทุกปัญหา ให้เดินไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง

กิจกรรมใน ‘WE HUG” workshop น้อง ๆ จะได้…
💓แชร์เรื่องราว และพูดคุยกับนักจิตวิทยาจาก ME HUG – ศูนย์บริการด้านสุขภาพจิตและส่งเสริมพัฒนาการทุกช่วงวัย
💓พาน้อง ๆ หยั่งลึกลงไปถึงสาเหตุของความเครียดผ่านร่างกาย และประสาทสัมผัสทั้ง 5 
💓ออกแบบ CLEAR Goal ของตัวเองซึ่งสามารถนำไปใช้ได้จริงทันทีหลังจบกิจกรรม
💓Group Panel แชร์เรื่องราวในพื้นที่ปลอดภัยโอบรับ และส่งต่อกำลังใจดี ๆ เพื่อเป็นอาหารจิต ให้พร้อมก้าวเดินต่อไปข้างหน้าได้อย่างมั่นคง
💓พร้อมรับ Certificate+รูปภาพรับรองการเข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำไปใส่ Portfolio ได้!

🤗We Hug Workshop 👥จำกัด 10 คนเท่านั้น ค่าใช้จ่ายเพียง 99.- 
(รายได้ทั้งหมดนำไปบริจาคให้กับ #มูลนิธิเด็กกำพร้า โดยไม่หักค่าใช้จ่าย)
🗓️วันเสาร์ที่ 12 พฤศจิกายน 2565 🕘13.00 – 16.00 น.
📍สถานที่: Why School Thailand 14th Floor, SIAMSCAPE Building